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后面两个,你们身为军人不会缺,但这意么,就比较虚无了,只能靠你们自己的悟性来达成了。
而练意的同时,最好是连着气一起练,二者相互结合,效果加倍。
说到气,你们应该会想到空气,氧气这些东西。其实,对也不对,这种气是一种非常特殊的东西,它们本身是会依附在任何物体上的,包括空气。
包括可见和不可见的一切物体,其本身是无法被观察到的。哪怕是现在的科技也无法找到它,它就如同一个幽灵般,既属于这个世上,又不属于这个世上。
他的的依附性很大,它可以依附在任何物体上,就如同幽灵依附在人的身上一样,虽然无法察觉,但不能判定它不存在。
而因为其本身是极轻的存在,所以,正常的呼吸根本无法将其吸入体内,而就算有个别的被吸入体内,也会被呼气再次带出来。
因此,你们现在要做的就是改变你们的呼吸状态。说到这,你们可以想象一下,以打坐、修心为主的少林,往往是高手最多的地方。
其次就是武当、峨眉这些地方。他们的共同点就是,清心寡欲,呼吸绵长。
而高手过招,一般情况下,同境界的人,只要一方开始呼吸变得急促的时候,必定是要败了。
所以,我们要以缓而绵长的呼吸来练气。这气就像是一张纸上放的水杯,你拉动纸的速度越快,水杯移动的距离就会越短,甚至是留在原地。
若是轻而缓的拉动纸,水杯就会跟着一起过来。
同理,你呼吸的速度快了,就如移动纸的速度一样快速,就会将其留在原地。
而反之,缓而绵长,那么那个象征着气的水杯,就会被你带进体内。
但是,出气的时候就不一样了。当你吸气入体内的时候,气,便会依附在你体内,如果你呼气的时候过快,则会因为压缩而带动它们离开你的身体。
这样一来,我们就有了一个明确的目标,就是以绵长的呼吸将,气,吸入体内,并引导其进入丹田之处,长久的积累以大量储存。
至于怎么到丹田?当然了,你呼吸的空气是不会到那个地方的,但是,气,的另一个特征的作用,此时就显现出来了,那就是,无处不在,无处不到。
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